【お肉の代わりにオートミール】スティールカットオーツの麻婆茄子オートミールに飽きちゃった人におすすめ。スティールカットオーツはプチプチしていて、ひき肉のような食感です。レシピは電子書籍「なぜオートミールは海外セレブやアスリートに愛されるのか」