身体作りは、社会人だからこそ大切でしょう。昼休み後、満腹で眠いと仕事が拗れるだろう。かと言って、飯食わずに力を発揮できるだろうか。眠たくならず、動ける体になることを必要とするのは、何もアスリートだけじゃない。それに肥満は自己管理できていないと見なされる。