JJISS栄養グループが作成した、女性アスリートの栄養・食事ガイドブックをご存知ですか？食事は選手の体を支える大事な要素です。特に女性アスリートは、競技者としての食事を考えることと同時に、各ライフステージでの体の変化に合わせて食事の特徴があります。 .jp/…/femaleathl