よし、早めに動く寝たら少し気分も落ち着いた気がするさて1週間が始まるね月曜日は朝のセッション以降はかなりのんびり出来るから好き。せわしないスタートじゃないのが良いトレーニングは少し休もうもうアスリートじゃないのに、マインドだけは一丁前だからムキになって心身負担がデカい…☺️