【オートミールで免疫力を高めよう】オートミールの冷汁食欲がないときの栄養補給におすすめです。温めてもおいしくいただけます。具材は旬の野菜やお好きなものなどなんでもOKです。作り方は電子書籍「なぜオートミールは海外セレブやアスリートに愛されるのか」