万年睡眠不足を解消すべく色々調べてるんだけど、人は健康なら夕方が最も元気でアスリートの新記録も15:00～20:00に出やすいそう！ここで筋肉使って体温あげておくと夜ぐっすり眠れて筋肉量が多い男性の方が有利！ドラゴンさんいつも快眠だね！！今後は夕食作りながらRAB爆踊りしていこうと思います！