最近やっと体組成計のMBA判定がセミアスリート安定してきた。 筋肉量的にはあまり増えてないけど、筋質が高くなってる。 水分率がどんどん減ってるのも相関がありそう。 でも筋肉って水分が多い方が良いって話もあるからなぁ。 あ、筋肉量も増やせってことか。 未分類 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.11.25 [Agent_T_CONTENTS]
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