睡眠時間はちゃんと確保できていますか？睡眠不足は作業の効率を低下させます。いくらストレッチとかして血流改善に努めてもどうしようもなく眠たければデスクワークに集中できません。アスリートみたいに身体を使うわけじゃないからと思っていませんか？