☀️今日の夜アスリート弁当子どもの練習終わりのお弁当 ?チーズチキンカツ煮 ⏰10分 ?¥300/1人今日はサボリDAY。ベルクのチーズチキンカツと冷凍パプリカで卵とじ。プラス作り置きの副菜で栄養と食べ応え?！なるべく睡眠時間をとって欲しいのと運動後30分以内の栄養摂取を心掛け。