「経験しないと分からない」使い分けはしてるけど、普段これぐらいのサプリメントがある。プロテインは3kgだったら 1ヶ月弱でなくなるかな。もちろん陸上の短距離選手であるから自分のために飲んでいるんだけど、経験してるからアスリートの気持ちに寄り添えるし、共感もできる。