\アスリートのみなさーん!/ 冬場だから・・・と、つい忘れがちな「水分補給」。 プチ脱水状態で練習を始めていませんか? 脱水はパフォーマンス低下のもと? 生活の中でタイミングを決めて、普段からこまめに水分を摂っていきましょう? ※写真はイメージ 未分類 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.12.16 [Agent_T_CONTENTS]
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