アスリートが厳しい鍛錬を乗り越える為に必要なのも元氣な身体。 食事と睡眠をどうするかはやっぱり大事です。 これらは当然精神的なことにも影響があります。

コメント

1. comment_65 より:

   2024年1月23日 10:43 AM

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2. comment_07 より:

   2024年1月7日 11:49 AM

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3. comment_74 より:

   2024年1月6日 6:35 AM

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