土曜夕練 2部練目クロストレーナー25分バランスボール＆体幹トレジャグジー＆サウナ＆水風呂交代浴 NHK➕で「LIFE」見逃し観つつクロストレ＋体幹トレ＋リカバリー今日も安定の「大手スポーツメーカーごちゃ混ぜコーデ」? アスリート系ランナー皆無の場所では参加賞＆アウトレットで充分?