ホタルです！第12回いかがでしたか？ Wリーグで最も長くプレーしているライさんの言葉は、とても深く思いが込められていました? また関西弁がいい味出していましたね?️ そして口呼吸はダメですよ！アスリートの皆さんは体力つけて、疲れていても鼻呼吸！日常から鼻呼吸を意識していきましょう！