12/21(木) 仲井さん【ヨガインストラクター】には、選手達の身体に対する関心を高めていただき、ケガの予防・柔軟性・上半身と下半身の連動・重心移動・可動域を広げる身体の動かし方など、様々な視点からのトレーニングを通して、アスリートとしてパフォーマンスを向上させるきっかけとなりました。 未分類 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.12.22 [Agent_T_CONTENTS]
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