12/21(木) 仲井さん【ヨガインストラクター】には、選手達の身体に対する関心を高めていただき、ケガの予防・柔軟性・上半身と下半身の連動・重心移動・可動域を広げる身体の動かし方など、様々な視点からのトレーニングを通して、アスリートとしてパフォーマンスを向上させるきっかけとなりました。

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コメント

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  2. comment_80 より:

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  3. comment_28 より:

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