プロの手を借りながら疲労回復やケガ予防しますが、ご自身でもスポーツアロマで日々のケアができれば、身体のメンテナンスに役立ちます！スポーツを楽しむ方から、アスリートまで幅広い層へ「下肢のセルフケア」を学び、日々の疲労回復、ケガの予防をしましょう。