筋肉痛や腰痛にアロマケア✨ アスリートにも人気のアルニカオイルやマカデミアナッツオイル大さじ1を用意して。これに筋肉や腱の働きを高めるレモングラス、血液循環を促すマジョラム、ローズマリーカンファーの精油を合計3〜6滴混ぜて。気になる部位に塗布し円を描くようにほぐすと痛みの軽減に?