凝り性なので筋トレ始めてから食事についても栄養バランス考えて摂りたいな〜と思ってて、栄養士の友達に栄養について勉強したいって言ったら、なんか別角度の本貸してくれた(笑)アスリートじゃないけど、頑張るわ?️‍♀️