
アスリート お弁当


真夜中に作り置きとお弁当仕込み アスリートの身体のために野菜豊富に考える。 夫、息子、娘のために。 自分も母にそうしてもらったから。あと3品作る。

アスリート最強朝ごはんは納豆ごはんに豆腐の味噌汁だそうです☺️それにエゴマ油やMCTオイルをプラスすると朝からしっかりエネルギー補給出来るとのこと✨講座の報告でした?

山田大記選手監修『アスリート弁当』 山田選手こだわりの詰まったお弁当でした。 食べる順番もフルーツから食べました。 ボリュームもあって、スゴく美味しかったです。 ご馳走さまでした。

ハンバーグはアスリート用に工夫しています。 プレートをお弁当?にするとこんな感じ。 今月はお弁当をテーマにオンラインセミナーです。 まだ空きがありますので、ご興味のある方はぜひ。 オンラインは1セミナー2200円です。

\ここ、知ってる❓/ 選手御用達?静岡市のレストラン「CoCo OiDE」 ⚽元清水エスパルス 選手の発案でつくられたお弁当「アスリートBOX」✨ ⚽店内でパブリックビューイングも❗? 詳しくはこちら・・・?

全く映えない、自分お弁当? 味付けも無く素材のみ。 外食以外は、普段こんな感じ。 周りからアスリートだねと言われます。 (いや実はチョコ食べたいから?) 大阪な一日、がんばります!

今日は朝から気合い入れてお弁当作りましたよっと。 えび ソーセージ トマト 茹でたまごの白身のみ という リクエストやったんやけど 3歳にしてチョイスはアスリートなのが謎。 おはヨーソロー!

阪田鮮魚店のお弁当を見た奥様が「懐かしい・良いなー」との事なので、急遽夜勤用弁当を作って完成。自分で作ると良くわかる。材料・手間暇考えると阪田鮮魚店の600円の凄さ。そして、奥様は完全にアスリート仕様の弁当を持って出勤。ナマスと浅漬けは朝作った物の残りだけど。

朝からお弁当と朝ご飯を作りアスリート並に汗ダク? おはようです☁️ 私が若い時は母もこんな感じで毎日朝ご飯やお弁当作ってくれてたのかな〜って思うと感謝しかない?? マルコとミロ?7月も元気でお願いしますよ???

ブロッコリー沢山貰ったからだったんだけど、アスリートなお弁当になったなぁ

ははが今日からお弁当作って持って行ったケロ?ゆでたまご・・・ブロッコリー・・・サラダチキン・・・、アスリートケロ?❓パワー??

昨日は食結びさん監修の元、アスリートに特化したお弁当を水谷珈琲さんよりご準備いただきました。 豚の生姜焼きをメインに副菜からアスリートに大切なビタミンやミネラルがしっかり摂れるお弁当でした! 「食結び」✖️「水谷珈琲」さんありがとうございました!
