
アスリート ご飯


アスリートごはん いつものフレッシュジュースの代わりに 白キクラゲと梨の潤い煮。 肌の乾燥と喉によい美容のデザート。

おはようございます。 今日の弁当 1回やってみたかった、アスリート飯? これを食べて世界ランク1位を目指します(何の?) サラダチキンとブロッコリーだけじゃ足らんから、ご飯も食べます? (糖質取ったら意味ないやろ~?) 今日は定時で帰って、日本シリーズ見ます?♀️

2023/10/26。 でめきん。18時オープンしてます。 今日は おでん? 春巻き いくらご飯 りこぼうのお浸し ソーセージ 他にも色々あてをご用意してお待ちしています。 分身へのアスリート飯はタコライス?♂️ がんばれ?♂️

アスリート食?ダブル卵かけご飯

大食いトライアスリートと山伏峠〜正丸峠〜奥武蔵グリーンライン。からのデカ盛りチャージなライドでした。 定食と丼もののご飯の量にビビって蕎麦に逃げましたが、無料ライスで無事に食い倒れました?

毎日のアスリートごはんやアスリート弁当は計量してノートにまとめてる。 これは少食の選手。 選手によるけども定期的に血液検査をして数値を確かめたりするときにこの日付入りノートが役に立ったりするし、私自身の宝物になる。

お昼ご飯いただきます! 基本的に怠けさんやけど、アスリートプレートなる新メニューあったので買ってきた。 ささみの下に大盛りご飯!

美味しかったよ。美味しかったんけど、食べ盛りの日本からきたアスリートにとってこれで2000弱はきついんです。ご飯は並盛りもなかったぞ。

本日の皇居ラン?♀️ ランニングのあとは、アスリート食堂でご飯?至福の時☺️

吉野家で「チーズ牛サラダ」 元からご飯無しなので多分アスリート向け?牛の汁は意外とキャベツに合う。牛はいつもの味に加え、鶏肉も乗っているのでお得感がある。温玉との相性も良い。

1時間だけプロアスリートごはんづくりの下ごしらえへ。

ご依頼頂いているアスリート弁当。 なかなかお米1合以上入る弁当箱ってどこ探しても売ってないので今ではおかずとご飯を分ける方法で落ち着きました? ⚽️選手権お疲れ様?来月の羽布リーグに向けてまた頑張れ?

10月20日(金) は… 食欲の秋? 太りたくないけど美味しいものを満腹食べたいですよね❓?? アスリート?やダイエットをしたい方??♀️ ボディメイク??をしている方にももってこいの 罪悪感0?ごはんを 元Jリーガーの料理研究家 さんが伝授します❗️
