未分類 最近糖質で疲れてるんかもみたいなのが流れてくるから見てみたら チェック一行目ってさ摂らない人ってアスリートとか意識高い方しか無くない?ほぼみんなに当てはまる事言われると信用出来ないな~ってなる。 3食以外にも食べてるとかなら理解する。因みに私は基本朝食のみ炭水化物摂ります。 2023.07.17 未分類
未分類 ✨本日販売開始✨ コスモス食品との関学アスリート応援企画 生協でフリーズドライのおみそ汁とスープを販売中です! 本企画はPOPのデザインから陳列のレイアウトまですべて学生が考えています? 2023.07.17 未分類
未分類 【プロテインレシピ】 朝食にいつも摂っています。納豆に卵、えごま油や酢も混ぜた、 『アスリート酢納豆』 ご飯などは摂らず、このレシピの納豆のみで食べます。プロテインやサプリメントを除くと、朝の固形物はこれだけです。 2023.07.16 未分類
未分類 / 『仕事のパフォーマンスと食事の話』 セミナー開催! \ カーリングチーム フォルティウスの船山弓枝 選手をお招きし、アスリートの活躍を支える食事方法や朝食の重要性などをお話しいただきます! 応募締切は6月9日!皆さまのご参加お待ちしております☺️ 詳細? .jp/shibu/hokkaido 2023.07.07 未分類
未分類 朝食(15時) ザバスアスリート100ml プロテイン21g 豆乳 350ml いつも通り残りは昼と夜までの繋ぎに 来週からはプロテイン2種飲み分けてみる 朝測定分 2023.07.06 未分類
未分類 朝食(6時) ウルトラ 紫芋100ml ザバスアスリート150ml 指示通り作成してシェア 普通に作れば普通にうまいやんけ! 休日は筋トレ無しの代わりに朝から3台洗車 2023.07.02 未分類