未分類 今日は朝からしっかりご飯作って(アスリートのオフ期ご飯とやらを作ってみた)皆出かけた後は1人でパスタ作って食べてカフェで3冊本読んでジム行って筋トレしてサウナ3回入って結構色々やったと思うのに 満足度は低い… 我がエネルギーは何に使えばいいのかな 2023.12.05 未分類
未分類 ジュニアアスリートのCa推奨量を満たすために手軽にCa+Fe付加出来るアイテム。 うちは生協さんで購入してます。 炊飯時に一本、朝の汁物に計量して半分。コツコツ身体作り? 今週お得でした〜? 2023.12.03 未分類
未分類 【YouTube登録者8,000人】 皆様、いつも動画をご覧いただき本当にありがとうございます‼️ YouTubeを始めた当初からコツコツ1本ずつトライアスリート向けの動画を作ってきました。 ここまで来たら1万人を目指しましょうか!イヤでも意識してしまいますね(笑)来シーズンのうちに達成できるかな☺️ 2023.12.02 未分類
未分類 発見!武蔵の極意♯読了 バカボンドから五輪書が気になり物理学的に解き明かす本冊にチャレンジ トップアスリートなら感じることができる体の動かし方など凄く奥深く難しいです 「心の内にごらず」ゆるみ 「うごきなき心」体幹 「うらやかに見ゆるかを」平常心 武蔵の極意とは円筒一軸構造 2023.12.01 未分類
未分類 誰が誰と結婚しようと基本関係ないけど、実際に”アスリートのパートナーになる方法”みたいな本出してたりしてインタビューだかSNS語りだかで”彼とはワンナイトのつもりだったの笑笑”とかめちゃくちゃ発信してるセレブ承認欲求ぶりを見させられるとさすがにやべー気はする 2023.12.01 未分類
未分類 何回も言います、頭おかしくて鹿児島トカラでアジ釣り生き餌でカンパチ5本釣り、みよしで爆風で帽子飛んでいく状況で片足上げて右後ろに向かいカツオナブラにキャスティングしません、鹿児島空港でも国体で全国のトップアスリートいて出発時間まで展望台で飛行機見てた、本当に悪質なデマ言う人? 2023.11.29 未分類
未分類 18クラウン アスリート 後期 交換は、プリウスなど 詳細…走行約14万 車検6年7月 車高調 室内LED フォグLED マフラーリアピース4本だしストレート ヘッドライト磨きしたばかり 多少凹みがありますが目立ちません ホイール純正 不具合なし 排気量2.5 2023.11.28 未分類
未分類 天才ピアニスト単独ライブ「おしゃれしゃれしゃれ【11月号】」(231125よしもと漫才劇場)???? 今日も立ち見がいる超満員。コント、漫才ともに新ネタ3本ずつ。賞レースの時期が終わっても関係なく、ネタを作り続けるスーパーお笑いアスリート。ここまでストイックな芸人はなかなかいないのでは。 2023.11.28 未分類
未分類 18クラウン アスリート 後期 交換は、プリウスなど 詳細…走行約14万 車検6年7月 車高調 室内LED フォグLED マフラーリアピース4本だしストレート ヘッドライト磨きしたばかり 多少凹みがありますが目立ちません ホイール純正 不具合なし 40万値下げあり 2023.11.25 未分類
未分類 18クラウン アスリート 後期 ❗️格安で売ります❗️ 交換は、プリウスなど 詳細…走行約14万 車検6年7月 車高調 室内LED フォグLED マフラーリアピース4本だしストレート ヘッドライト磨きしたばかり 多少凹みがありますが目立ちません ホイール純正 不具合なし 2023.11.24 未分類
未分類 ボーイッシュな女子は好きですか? の新作「すけべなアスリート スイミングスクール特別レッスン7本目」の無料配布を開始しました! ※短期インターバル打ちます。11月末まで無料とします。見逃すな? 2023.11.24 未分類
未分類 最近の脳トレ。 新しい商品を見つけたら「売れる売れない」を即判断。 これは売れない。 1: プロテインジュースに求められる第一条件は「タンパク質量」 1本20g超えが売られる中10g、アスリート/運動好きからしたら選ぶ意味がない 2: 運動好きは睡眠の質に悩んでるのか? 恐らくNo. 続きはWEBで! 2023.11.24 未分類
未分類 この本、相当好きみたい?。身体的描写にグッとくる。「軸足に体重をのせて踏みこむような動きを取り入れて、腕の力の比重を下げて切る」まるで一流のアスリートの解説?「手丁合やホッチキス綴じの時はポッドキャストを聞きながらやる。雑談や話芸のリズムと作業のリズムの相性がいいからだ」ムム? 2023.11.24 未分類