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未分類 アスリートの疲労回復に重要な「睡眠」 寝ても疲れがスッキリ抜けず、そのまま持ち越してしまう… 試合後は交感神経優位になってなかなか寝付けない… このような悩みを抱えるアスリートの方が多いはず? これは大人に限らずジュニア世代にも言えることです。
未分類 睡眠で悩んでいる方は1度試して欲しい? 『Growith MTR Nutrition ゲルマバーム』 お子さんに… パートナーに… ご両親に… スポーツ愛好家に… プロアスリートに… 睡眠と自律神経系との関係性が深い『僧帽筋』『脊柱起立筋』にやさしく塗る。
未分類 PROJECT? 生まれたばかりの子どもを抱えるアスリートの睡眠支援プロジェクト 《Sleep Athlete》 が始動? 下記URLよりプロジェクトの募集を行っております?♂️ 詳細はこちら ✅…
未分類 【赤ちゃんのいるアスリート（パパでもママでも）に届けたいので拡散希望！】 赤ちゃんのいるアスリートの睡眠サポートを行います。 スマートベッドライトを提供させてもらうアスリートを募集します。 詳しくはこちら。分かりやすい動画解説があります。 .com
未分類 『Growith 有機ゲルマニウムウォーター』を摂取したアスリートの感想 「90分走れるようになった」 「疲労回復が早くなった」 「睡眠の質が変わった」 … 現役のプロアスリートはもちろん、競技をされている育成年代の選手の体にも様々な好影響が期待できます。
未分類 ■ミズノスリープ 睡眠パフォーマンスの向上で、日中のパフォーマンスにも貢献していく。 それこそトップアスリートを支えたスポーツテクノロジーを持つミズノが目指すスリープギアの価値です。 フィジカルサポートマットレスをはじめとしたラインナップを是非ご覧ください。 .com/mizunosleep?ut
未分類 近年、過密日程や、長距離移動、酷暑環境など、アスリートが対処すべき外的ストレスは多岐に渡っています。 自分の力で身体を整えるノウハウを知ることや、食事睡眠含め、疲れを翌日持ち越さない習慣をつけることは、アスリートとしてとても大切なことです。 お気に入りのアイテム”
未分類 アスリートにも、そうじゃない方にもマジで大事な睡眠の話。 今月のCRACK定例勉強会はそんなことをざっくり座学とディープな実技でお届け。 これ、空気感の問題です。
未分類 ・学生アスリート(614人)にアンケート調査 ・十分睡眠(≧7.07時間),不十分睡眠(≦5.78時間) ・スポーツ関連脳震盪の有無を調査 ?睡眠不足は睡眠十分(8.79％)の約2倍(％)の脳震盪+ ?平均注意/処理速度↓ ?その他の症状数↑ 安全面,パフォーマンス両面から言えることは『寝ましょう！』?
未分類 おはようでーす♪今朝は投薬無し〜肺炎との30日に及ぶ付き合いは一段落ステロイド治療中初めて7時間続睡眠できた。長距離の移動で身体が疲れる事を認識できるほど正常センサーが始動する今日の午前中に病院で最終検査なんですアスリートレベル完治なら走って帰宅します皆さんの声援に生かされた大感謝
未分類 あの元日本代表のラグビー選手、Jリーガー、格闘技選手…?♀️? 一流アスリートの方々の睡眠の秘訣！ぜひ聴いてみてください〜！ アプリのトップから！?
未分類 ╭━━━━━━━━╮ 寝耳月間? ╰━━ｖ━━━━━╯ 本日9月20日(水)の特集は 「アスリートに学ぶ パフォーマンスをあげるための睡眠術」?♀️? 身体づくりのカギとなる睡眠の話をあつめました。 Voicyアプリのホームよりお聴きいただけます? ?
未分類 【良い睡眠を妨げる4つの悪習慣】 ／ トップアスリートが重視する 「休養」と「睡眠」の本質を知る ＼ 今すぐ見直すべき良い休養を妨げる悪習慣を4つご紹介！ 続きはInstagramから▼
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