アスリート アスリート 筋トレ
アスリート 
未分類 名前:不知火 輪 性別:男 年齢:24 住み:東京 身長:165cm 車種:S1000RK2014年式＆210系クラウンアスリートS 2014年式 好き:格闘技、筋トレ、読書 一言:頭エレクトリカルパレード?
未分類 やっぱ運動したあとのビールはウマい? アスリート目指すわけじゃないし、健康的な身体づくりでランニングと筋トレを頑張ろかな?
未分類 トップアスリートご用達のNORMさんからプロテイン(チョコレート味)を頂きました 合成甘味料不使用ですごく溶けやすくてさっぱりとして飲みやすいよ 私もアスリートみたいになりたいな！ 筋トレがんばります
未分類 よくかまってくれる他部門の人に 「アスリートは冬にカラダ作るんだよ」 と言われた 脚を故障してからは 恐る恐るもランニングできるようになった 秋からは受験を理由にサボっていた エントリーは2月? 筋トレとジム通い再開計画? 90歳くらいまでシャキシャキ歩いて受験通いが夢
未分類 12月25日の出勤 10時～16時半 守ってあげたい童顔キュート❤西田 14時～18時 顔面最強SSS級美女❤宮城 15時半～21時半 セクシーアスリート❤永田 17時半～23時 スタイル抜群童顔巨乳❤原田
未分類 12月15日の前半出勤 10時～16時半 守ってあげたい童顔キュート❤西田 12時～20時 スタイル抜群童顔巨乳❤原田 17時半～21時半 セクシーアスリート❤永田
未分類 今日も筋トレお疲れ様でございました? アスリートたちの筋トレ見るの楽しい！
未分類 12月20日の後半出勤 12時～23時 スタイル抜群童顔巨乳❤めぐみ 15時半～19時半 セクシーアスリート❤マイ 21時～27時 筋トレ大好き癒し系❤みか
未分類 そろそろズボラな格好するのやめよ❗️?
未分類 アスリートの人と運動習慣のない同年齢の人のAGEs(老化物質)の量の差は20%の差があると聞いてから、なるべく運動はするようにしてる。特に食後は血糖値を抑えるために重要で、休日の筋トレは絶対、平日の日中は仕事もあって難しいから軽く身体を動かす。少しの積み重ねが美につながると信じています。
未分類 『葛西紀明選手』✨ 私が最も尊敬するアスリートです? オリンピック8回出場? 41歳にしてラージヒル銀メダル獲得? 51歳の今もなおトップで活躍し続けているレジェンドです? 北京五輪では愛弟子の小林陵侑選手を応援する姿に心打たれました～?
未分類 腹筋イコール 膣圧コントロール可能と思う変態に何人か出会ったので、、 アスリートじゃないから不安定ではあるし、筋トレもしてないし 今と約3年前 鍛えたら腹筋作れるだろとずっと思って今まで生きてきた ちなみにグラビア撮影前は食事してお腹出します 求められてるのがぽっちゃりだから
未分類 お薦め書籍『疲れない体と折れない心の作り方』✨ 私が崇拝する葛西紀明さんの著書です? お金がかかる特別なことはしなくても、コツコツと努力と工夫を続けることで、トップアスリートの心身を維持向上できることが分かります? 生涯アスリートの必読書ですね?
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