未分類 アスリート 筋トレ
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未分類 【驚愕】ジュニアアスリートの保護者向けに16年セミナーしてわかった。意外に知らない『筋トレを始める時期』。「早くからやると背が伸びない」「筋肉がつくと重くなる」と思っている。学生時代、筋トレをしてなかった僕は、高３で肩を痛めリタイヤ。筋トレの時期は重要なのでプロフに書きました。
未分類 スカ◯トってアスリート並みに 体力使う仕事だから筋トレ日課? 今日みたいに依頼15件超えたら 体力ないと無理w還元も赤字覚悟で ガッツリしてます✨
未分類 【日記】 仕事→先輩とアスリート食堂（お昼）→商談のため外出→懇親会（最初だけ）→ オフィス戻って仕事→ジムで筋トレ→荷造り→?で大阪へ向かいながらご飯✨ スケジュール乗り切れました✨ 今日まさに商談があったけど、 無事ベビーサラリーマンにならずに乗り切れました✨
未分類 筋トレアスリートばりの雄叫びを上げながら前へ進もうとしている? 父にホゲータを乗せられてたよ?
未分類 10/27筋トレ ＊１種目目は、最近たまたま見た海外のカリステニクスアスリートの方を参考に。「キツそうだな」と思いやってみましたが、レジスタンスバンド仕様後にやるエクスプローシブプッシュアップが鬼でした。
未分類 愛音ちゃん、まさか、 ライブで走りながらブレずに歌うアスリートな筋トレマニアの奈々さん(水樹奈々さん)に付いて行く気なのかい！
未分類 ✅古代エジプトで競技会の成績ＵＰで筋トレをしていた ✅1965年ゴールドジムが誕生、数々の筋トレマシンもこの頃誕生 ✅1990年スポーツ医学会が体力作りで筋トレを推奨 ✅2000年代以降、筋トレブームでジムが急増 古代も今もアスリートはイイ身体をしているのですね?
未分類 人生で初めて、ちゃんとしたパーソナルトレーナーにサポートしていただきながら筋トレをしています。過去一の筋肉痛で、今は全身が動きません、、、寝る時も痛いですが、大麻をガンガン吸うと筋肉痛が緩和されるので、最近は眠る前の大麻が増えました。アスリートが大麻を吸う気持ちがわかりました。
未分類 筋トレをして、22196歩歩いた。アスリート程度だな❗?? 俺の”元気さ”を理解してくれる彼女が欲しいなぁ。?
未分類 最近は筋トレしてるのでアスリート気取りでササミとかやってますよ
未分類 フィジーク選手の同僚の指導のもと筋トレ3時間弱、卓球1時間半というほぼアスリートかというメニューをこなし、その後映画へ行こうと思ったけど体力尽きたので断念。頂いたプロテインが染み渡る?
未分類 天気が良かったので母校の小学校まで足を延ばし、校庭の遊具を使ってまたも筋トレｗ 修行僧やプロアスリートには遠く及びませんが、やっぱ体を鍛えると血の巡りが良くなって、毒素も排出されるし、下手な精神薬を服用するより効果はあると思います。
未分類 ひろしです。 午前中のウォーキング教室は雨天の為筋トレ教室に変更！自重スクワットを約300回！ その後のスイムはトライアスリート滝沢選手を道連れにしてメイン500mを4回！ 午前の疲労を引きずりながらも冷静にディセンディング出来て良きかな。速くは無いけど。
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