未分類 昨日は所用あり、上野浅草あたりをぶらぶらしたのだった。 ローヤル珈琲店で、『ルポ 筋肉と脂肪 アスリートに訊け』を読み終わる →かなや刷毛で箒やタワシを買うホクホク →世界のカバン博物館を見かけたのでついつい入る →チェドック雑貨ストアビルがカッコ良過ぎる 2023.07.27 未分類
未分類 通勤しなくなると 運動不足になると思って フルマラソンにエントリーしてよかった おかげで足の筋肉だけは保てていて 全身評価もプロアスリートに✨ でも泳いでいないせいで 上半身がとても残念 なにか対策を練らねば… 今回は(大きくしすぎると走るとき不利なので)プロテインなしで頑張ってる 2023.07.26 未分類
未分類 上半身を視覚的に比較すると、17はほっそりしていて、GOUは明らかに鍛え上げたアスリート体型。いわゆる、細マッチョとガチマッチョの違いくらい。17を見る度気になっていた体格に比して細すぎる肩から腕のラインも、GOUだと綺麗に筋肉が張っている。首回りからデコルテも男臭くゴツめの仕上がり。 2023.07.26 未分類
未分類 スポーツに欠かせないアスリート達の筋肉をサポートする のキネシオロジーテープ 『 EX』肌に優しくしかも張り直せる粘着技術?なのでベストなテンションとポジションを細かく調整出来る✨通気性も向上✨ お家に常備したいです✨ 素敵なご縁をありがとうございました? 2023.07.25 未分類
未分類 藤澤さんの絞りすごすぎですね! アスリートでもともと筋肉ある人だと数ヶ月でこんなに絞れるんだって思いました。 印象変わりすぎだったのでニュース見てて最初???ってなりました。 2023.07.24 未分類
未分類 やっぱり筋トレして、有酸素運動するのがスッキリするしストレス発散になる。にしても筋肉の付きがもうアスリートというビルダーみたいになってきた笑 体型は変わってないけど、筋肉増えて体重が少し増えたし笑 2023.07.23 未分類
未分類 参考までに(ポッキーの日より) ①ユマカナ…頭いいが不器用?×天然大食い? ②レイナオ…真面目に不真面目?×ザ・妹キャラ? ③テツアオ…スーパー鈍感アスリート?×筋肉オタ? 2023.07.23 未分類
未分類 東池袋にできたと聞いて「RULE COFFEE&ROASTERS」を訪れる。フルーツに合う珈琲がテーマとのことだがパフェは売り切れで残念である。 ホットサンドとケニアの珈琲が美味しい。 『会社員の哲学[増補版]』の読書メモを書いたり『ルポ 筋肉と脂肪 アスリートに訊け』を読んだり。充実であるのである。 2023.07.21 未分類
未分類 サウナ?♀️やジム??♀️やエステ??♀️で 天然Fカップの細マッチョアスリート女子 はいかがですか???わら 筋肉ついてるからガリガリでないけど いいBODYラインの自信あります?❣️ すでに不順気味だけどこれ以上 体脂肪絞ると生○止まるから程々にと? みんな様餌付けよろしくお願いします??わら 2023.07.21 未分類