未分類 アスリート 補給
未分類 
未分類 母乳を与えのって本当に栄養補給が必要みたいですね。老夫婦の日頃のメニューを３人前にしただけでは足りないのだと最近気づきました。例えていうならプロのアスリートが同居しているイメージかな。(少し反省) 魚料理のいつものメニューに加えて肉じゃがをがっつり作りました。 高カロリー夕飯
未分類 街道練 颯サイクルさんとこでアスリートコーラ補給?
未分類 最賃節約アスリートの水分補給 空のペットボトルに水道水入れて飲んでます
未分類 不足しがちな野菜をジュースで補給 物価高騰でいつもの100%オレンジジュースが大幅値上げしてたから 今週はもっと安いドリンクにしてみました 最賃節約アスリートですから物価高には臨機応変にいつも安い買い物をします それが令和のサバイバーwww
未分類 18種類のアミノ酸をバランスよく補給サポート? アスリートや、タンパク質が必要なのに十分補給できない時に理想的なアミノ酸バランスです? 運動後の摂取がオススメ?♂️?♀️?
未分類 今日の「カーリング雑談」更新。 マラソンの給水地点で「あまさけ」用意してるところもあるとの事！給水で「あまさけ」かぁ…。あまさけ飲んだことあるけど、後味は「思ったよりは」サッパリしてるし、自転車乗りの補給食なんて砂糖の塊みたいなもの食べてるし、そういうものなのか…アスリート強し。
未分類 アスリートにとって塩(ミネラル補給)はとても大切。 シンガーソングランナーとして大活躍中のすいさんのイベントにゲストでお邪魔して、アスリートとミネラルのお話をさせていただきました。 すいさんのYouTubeもめちゃ勉強になるのでおすすめ！
未分類 アスリートの運動後の糖質補給で乳酸アシドーシスが大問題になって「運動後は乳酸値が落ち着くまで糖質補給を控えましょう」ってなってしまうんだよ笑 普通に考えてわからない？ケトジェニ10年以上続けてて一般常識無くなったの？
未分類 プロバイオティクスとビタミンD3補給を組み合わせると、総合格闘技アスリートの有酸素パフォーマンスと腸内微生物叢の組成が改善されました。 ??.
未分類 今日は「0月10日に制定されたそう。おもちに関するキャンペーンも是非ご参加ください。
未分類 本日のアスリート昼飯? 蒸し鶏のサラダでカロリーオフと胃を整えてバナナでエネルギー補給? パンケーキとアイスで糖分補給?
未分類 ちょい食べ明日香野は、いつもと違う場所で和菓子を食べるお出かけ食べや、がんばるアスリートを応援するアカウントです。 近所へのちょっとしたお出かけ 大切な家族や友人とのお出かけ 綺麗な景色を見るためのお出かけ 運動後のお楽しみ 大会途中でのエネルギー補給
未分類 今日は埼玉県のトップアスリート講習会にきました。 講習会前にエネルギー補給中
未分類