アスリート鉄

浜松の天竜二俣で購入した鹿もも肉でコンフィを作ってみた。息子曰く「アスリートの肉」。がっちり筋肉、でも柔らかい。ジビエの野性味は軽いかな。後からほんのりとレバーにも似た鉄の風味がする。素人料理だけどうまくできたと思う。

アスリート

キャスティング茂原店さんの続き? ミノーコーナーや鉄PAN各種にフリークセットとサーフからシーバスまで対応できる展開となっております? サーフグライドやアスリート17シリーズまでありました?

11/18（土）アイスに手を伸ばしているはね君つむじから踵まで鉄を差し込んでるかのように真っ直ぐだまるでパルムを射るアスリートのよう。すごい。俺も真っ直ぐに生きなきゃな

日本の大衆食堂ってのも経験させる? 仙八ラーメン大盛食った後に生ビール?飲んでチャーハンと餃子と酢豚を食う鉄の胃袋??? この前同じ様に食ったら1日で3kg肥えたわ?? アスリートはほんま凄いわw

セックスアスリート地上最強の鉄ま○こ女ちゃんよた。今日はこれでいいか

アスリートに多い過剰な前傾姿勢と股関節屈曲による腸腰筋の弊害? 適切な推進力には必要な動きだが… 過剰な前傾姿勢や偏りすぎた骨盤と股関節の動きは腸腰筋、大腿直筋、脊柱起立筋を鉄のような硬さにする可能性… 硬くなり続けている筋肉はパフォーマンス低下や様々な症状の要因になる。

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主食（米、小麦など）に鉄添加をしている国の一覧。女性アスリートに必要な１日の鉄分摂取量は12mgで、アメリカではパン一斤あたり12mgの鉄分を混ぜるよう政府が決めている。日本と諸外国の「鉄分格差」はここから始まってる。

こちらは今大注目の　　です♪ 　で古くから伝わる伝統工芸品の　　常に生活の中で息づき愛用されている逸品です。こちらでお湯を沸かしたりお湯を注いだりすると鉄の成分が染み出し気軽に鉄分を取り入れることができます。最近ではアスリートの方も使っているそうです?

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