未分類 宅トレのみ 高負荷の有酸素運動 バランス良い食事(365日) スポーツ医の先生からもアスリート並みと言われ嬉し✋「ブルース・リーみたいになれたじゃん‼️」 重要→「見た目」 あまり数字に囚われない事 (カット) 風邪など20年以上無し 2023.12.11 未分類
未分類 こんにちは!森下です! 奥田さんが田植えに行ったり私が稲刈りに行ったりと活動に参加していた「Farmer×Athlete」のお米が精米されて届きました? 普段口にしているお米の収穫に携わらせていただき改めて食事に感謝! いただきます? 2023.12.05 未分類
未分類 ヨンファさんウォン・テイン選手と食事に行くんだ?? アスリート친구相変わらず増殖中? 정용화 “대학 축제서 만난 뉴진스, 불편할까 인사도 안 했다”(라스) (출처 : 뉴스엔 | 네이버 TV연예) 2023.12.04 未分類
未分類 Play That! 今日は東京北区にあるハイパフォーマンススポーツセンターをご紹介しました! 一流のアスリートが練習する施設や、 身体づくりに欠かせない食事のお話など、 普段の生活にも役立つヒントが盛りだくさんでした! 847 2023.11.30 未分類
未分類 【入院26日目】 日曜日なので今日は特に動きなし。食事は朝昼共に完食。 午後からはクイーンズ駅伝をTV観戦。今日レースに参加したフォロワーさん共々アスリートたちの素晴らしい走りに力をもらいました。自分のリハビリの糧にしますね。お疲れ様でした! 2023.11.27 未分類
未分類 身長160㌢⭐️9月初めに52kになったのでヨガとマシンピラティスでダイエット開始しました。 アスリートかってくらい徹底的に食事管理して、2ヶ月半で46k代まで落ちたけど痩せるだけだと捕虜みたいな感じになってしまう。 これからは筋肉増やせるように頑張りたい。 2023.11.23 未分類
未分類 育成年代のサッカー関係者の皆様へ 12月10日(土)20:00〜 オンライン C大阪 MF 柴山昌也選手と対談?? Topic ・ジュニア時代の食事 ・プロの思考力 ・ジュニア世代に伝えたいこと ・アスリートの食事 プロで戦うためのヒントを伺います!! 2023.11.22 未分類