未分類 ! 米→スパイス→サバ→スパイス米→魚肉ソーセージ→米→魚肉+スパイス→スパイス米… 2合があっという間に? Zwift後にこのスパイシーさと塩味はキクぜぇ… 単身赴任おじの限界飯に強い味方現る! 2023.09.03 未分類
未分類 昨日。8/31のアスリート飯。 牛モモ肉のローストビーフ。 持久力アップ、疲労回復、血液強化? 美味しかった?いただきました? 今日は健さんから長距離走には豚ミンB。 豚レバー。と教わったので? レバー苦手な分身君に食べやすい様にペーストを作ろうと思います。今日もがんばれ?♂️ 2023.09.02 未分類
未分類 下駄骨折息子?徐々に本格始動?♂️ 私もアスリート飯。本格始動? 2023/08/29牛肉ガーリックステーキ。 牛肉には鉄分が豊富に含まれています。 良質なタンパク質で尚且つ鉄を含んでいる牛肉は貧血などに効果的? 亜鉛も多く含まれているので筋肉を作る働きを高める効果も日々鍛練して? 障スポ5連覇? 2023.09.01 未分類
未分類 今シーズン初の練習試合?♂️ 練習でやってきたことが徐々に浸透していい習慣が作れていると思います! 今日はウォリアーズレストのガチ弁当? アスリート飯最高? … そんで日本代表応援しましょ??? 2023.09.01 未分類
未分類 正直中日の米騒動、立浪の強権云々以前に、プロのアスリート集団としての水準が低すぎると思ってる。 ソフトバンクなんか育成選手相手でもびっしり栄養士がへばり付いて徹底的なカロリーコントロールしてるのに、中日は一軍選手の飯が牛丼カレー食べ放題!好きに食べてね!だもの。 2023.08.26 未分類
未分類 お疲れ様でした 明日は24時間お仕事なんです? 23時5分ジャクソンホールにて パウエル発言‼ 今日は早く寝て明日に備えまーす 夜ごはんはアスリート飯? これで明日もダッシュできそう(^^) 2023.08.24 未分類